El cliente quería construir un centro de entrenamiento multifuncional dedicado a proporcionar el entorno de entrenamiento más profesional para atletas, entusiastas del fitness y luchadores, equipado con equipos de entrenamiento estándar internacionales y combinado con un sistema de entrenamiento científico para ayudar a los miembros a mejorar de manera integral su fuerza, resistencia, velocidad y coordinación.

Tras confirmar la idea, el cliente nos contactó a través de Google. Tras varias rondas de comunicación con el gerente de proyecto y nuestro equipo de diseño, personalizamos un conjunto de soluciones de equipamiento según sus necesidades. Los gimnasios de CrossFit son diferentes de los gimnasios tradicionales. Se centran más en el entrenamiento funcional, la fuerza, la potencia explosiva, la resistencia y la flexibilidad. Un gimnasio de CrossFit estándar suele adoptar un diseño abierto para acomodar el entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) y los cursos de entrenamiento grupal. El gimnasio está equipado con múltiples áreas de entrenamiento especiales como CrossFit, boxeo, kickboxing, artes marciales mixtas, sambo, jiu-jitsu y muay thai, lo que lo convierte en un lugar de entrenamiento integral. Con instalaciones completas y profesionales, Bukagym atrajo rápidamente a un gran número de entusiastas locales del fitness y los deportes de combate y se convirtió en uno de los centros de entrenamiento más populares en Tashkent.

El entrenamiento CrossFit es popular en todo el mundo por su alta intensidad y diversidad. En el centro de entrenamiento Bukagym, hemos construido cuidadosamente un área de entrenamiento CrossFit totalmente funcional, segura y eficiente, equipada con el siguiente equipo básico:

Área de entrenamiento funcional Área de equipamiento

En cuanto al rack de crossfit, el cliente eligió una personalización personalizada. El rack tiene 12 metros de largo y puede acomodar de 8 a 12 personas en cada fila.

En el área de equipos de entrenamiento funcional, estamos equipados con pesas rusas, mancuernas, balones medicinales, cuerdas de batalla, cajas de salto, empujadores de trineos, cuerdas tensoras y otros productos de apoyo para los clientes.

sobre el área de levantamiento de pesas y entrenamiento de fuerza

CrossFit tiene exigencias muy altas en cuanto a fuerza, especialmente en el proyecto de levantamiento de pesas olímpico, que plantea estándares profesionales en tecnología y equipamiento. Por lo tanto, es esencial contar con un área de entrenamiento de fuerza profesional. Por ello, equipamos a nuestros clientes con barras olímpicas, que son equipos esenciales para el entrenamiento de fuerza y potencia explosiva.

Discos de barra de alta elasticidad, racks para sentadillas/racks completos, entrenadores de minas terrestres, plataformas para barra

área de entrenamiento aeróbico

El entrenamiento de CrossFit suele ir acompañado de una gran cantidad de elementos de ejercicio aeróbico, que se utilizan para el calentamiento, los intervalos de entrenamiento o el entrenamiento especial de la función cardiopulmonar. La adición de equipos de entrenamiento aeróbico puede mejorar significativamente la intensidad general y la diversidad del entrenamiento.

Te recomendamos:

Máquina de remo: un equipo de entrenamiento aeróbico de cuerpo completo que se puede utilizar ampliamente en el entrenamiento WOD.

Bicicleta de aire / bicicleta de asalto: combina la potencia de las extremidades superiores e inferiores, y la intensidad cambia con la velocidad, adecuada para el entrenamiento de potencia explosiva y resistencia.

skierg: simula los movimientos del esquí de fondo y fortalece el sistema cardiopulmonar de los miembros superiores.

Cinta de correr curva: un diseño sin motor, impulsado por su propia potencia, más cercano al estilo de entrenamiento crossfit.

La zona aeróbica se dispone en los rincones o zonas de paso del recinto, y se utiliza alternadamente con la zona funcional para facilitar el ritmo de entrenamiento.

área de entrenamiento auxiliar

Esta área es un espacio complementario para mejorar el rendimiento de los detalles y la coordinación corporal. Además del entrenamiento de fuerza y aeróbico, CrossFit también se centra en el cultivo de habilidades de detalle como la estabilidad del core, la flexibilidad y el control del cuerpo. El área de entrenamiento auxiliar se encarga de estas tareas.

Para construir un gimnasio de CrossFit profesional y eficiente, unos pocos equipos no son suficientes. Una planificación razonable del espacio, la combinación de equipos y el diseño de zonas son la clave para mejorar la experiencia de entrenamiento y la satisfacción de los miembros. A través de la configuración del sistema de las cinco áreas principales mencionadas anteriormente, los gimnasios de CrossFit pueden tener una operación más profesional y una función más completa.

Si está planeando abrir o actualizar su espacio de fitness CrossFit, comuníquese con nosotros. No solo proporcionamos un conjunto completo de suministro de equipos, sino que también brindamos diseño de diseño 2D / 3D gratuito y soluciones personalizadas para ayudarlo a crear un espacio de entrenamiento que realmente pertenezca a los jugadores profesionales.