Entrenador de cadera de rodillas para glúteos

Mejore sus entrenamientos de la parte inferior del cuerpo con el entrenador de cadera de rodillas para glúteos, una máquina de entrenamiento de cadera de primera calidad diseñada para apuntar a los glúteos, las caderas y los músculos centrales de manera efectiva. Perfecto tanto para equipos de entrenamiento de cadera de rodillas de gimnasios en casa como para configuraciones de entrenamiento de cadera comerciales, esta máquina proporciona un entrenamiento de fuerza seguro, ergonómico y de alta calidad. Combínelo con una máquina de empuje de cadera u otras máquinas de entrenamiento de cadera para un desarrollo integral de la parte inferior del cuerpo.

El entrenador de cadera de rodillas presenta niveles de resistencia ajustables, soportes acolchados y un diseño ergonómico de rodillas para garantizar la comodidad y la alineación adecuada de la cadera. Construido con acero de grado comercial, este entrenador de cadera comercial combina durabilidad con eficiencia de espacio, lo que lo hace adecuado para uso personal o profesional. Se enfoca eficazmente en los glúteos y las caderas mientras minimiza la tensión en la espalda baja y las rodillas.

funciones principales

• Entrenamiento independiente de los músculos de la cadera: el diseño de rodillas permite la activación aislada de la cadera al tiempo que reduce la presión en la articulación de la rodilla.

• Rodillos y pedales ajustables: controlan el rango de movimiento para optimizar el compromiso de los glúteos.

• Diseño de pista de arco tridimensional: algunos modelos cuentan con un asiento ajustable y una pista 3D para optimizar los ángulos de fuerza del glúteo medio y máximo.

• Activación versátil de los glúteos: combínelo con una máquina de empuje de cadera para un desarrollo máximo de los glúteos.

ventajas de uso

• Entrenador de cadera de rodillas ajustable: resistencia personalizada y rango de movimiento para todos los niveles de condición física.

• Durabilidad comercial: diseñado para soportar un uso frecuente en gimnasios o estudios de fitness.

• Ahorro de espacio: tamaño compacto, adecuado como equipo de entrenamiento de cadera y rodillas para gimnasio en casa.

• Seguro y ergonómico: los soportes acolchados y la alineación adecuada de la cadera reducen el riesgo de lesiones.

• Multifuncional: permite una variedad de ejercicios que incluyen abducción de cadera, empujes de cadera y contracciones de glúteos, lo que lo convierte en la mejor máquina de entrenamiento de cadera para glúteos y caderas.

escenarios aplicables

• Uso del gimnasio en casa: mejora la depresión de la cadera y mejora la línea de la cadera con un entrenamiento constante.

• Uso en gimnasios comerciales: algunos modelos comerciales (por ejemplo, el entrenador de abducción de cadera multiángulo 3D de Precor) admiten modos de entrenamiento unilaterales y bilaterales para satisfacer diversas necesidades de entrenamiento.

• Público adecuado: usuarios principiantes, intermedios y avanzados que quieran fortalecer los glúteos, las caderas y el core.

instrucciones de uso

1. Ajuste los rodillos, los pedales o el asiento según su altura y comodidad.

2. Arrodíllate sobre el soporte acolchado, manteniendo el cuerpo estable para evitar la compensación de la cintura.

3. Realizar empujes de cadera, contracciones de glúteos o movimientos de abducción de cadera con movimiento controlado.

4. Entrenamiento recomendado: 2-3 veces por semana, 4 series × 15 repeticiones por sesión, con ajuste progresivo de la resistencia para evitar estancamientos.

5. Combínalo con una máquina de empuje de cadera para una mejor activación de los glúteos.

mantenimiento y garantía

• Limpie la máquina después de cada uso para mantener la higiene y evitar la corrosión.

• Revise periódicamente los pernos y las uniones para garantizar su seguridad y estabilidad.

• Lubrique periódicamente las piezas móviles para garantizar un funcionamiento suave.

• garantía: generalmente incluye 1 a 2 años que cubren defectos del marco y piezas móviles.

Preguntas frecuentes

q1: can the kneeling hip trainer be used at home?
a: yes, its compact and adjustable design makes it suitable as home gym kneeling hip trainer equipment.

q2: is this machine beginner-friendly?
a: absolutely. the ergonomic kneeling design and adjustable resistance reduce strain, making it safe for beginners.

q3: can it be used in commercial gyms?
a: yes, commercial hip trainer models are built with heavy-duty steel to withstand high-traffic gym environments.

q4: what exercises can i perform?
a: you can perform kneeling hip thrusts, glute kickbacks, hip abductions, and combine with a hip thrust machine for maximum glute and hip activation.

Mango Fitness: fabricante de equipos de fitness profesionales para mujeres y equipos de entrenamiento de alta gama.

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Mango tiene como misión el "empoderamiento preciso del deporte femenino" y continúa promoviendo la innovación tecnológica en equipos de entrenamiento, ayudando a cada usuaria a superar sus límites y lograr un estilo de vida saludable.

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q1: ¿Es usted una empresa comercial o fabricante?

a1: Somos fabricantes y nos dedicamos a la industria del fitness desde hace más de 7 años.

q2: ¿cuál es su tipo de envío?

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El tiempo de entrega específico depende de los artículos y la cantidad de su pedido.

q4: ¿Cómo es el pago?

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q5: ¿Nos pueden aconsejar si ofrecemos el gimnasio?

a5: claro, tenemos 7 años de experiencia en este campo.

q6: ¿Qué hay de su servicio posventa?

a6: cuando enviamos los productos, adjuntaremos las piezas que se desgastan fácilmente para usted. y si hay componentes dañados, los enviaremos lejos de forma gratuita para reemplazar los dañados dentro del período de garantía.

q7: no sé cómo ensamblar las máquinas, ¿podrías ayudarme?

a7: para el montaje se pegan las piezas con tarjetas explosivas, videos, imágenes y no. marca. es fácil hacer el equipo.